Corona, oprit workout

Zon, maar geen zee & strand... vandaag zijn we op onze oprit beland.

3x8 oefeningen 30” work 20” rest

1. Side step jump

2. Wall plank

3. Lunge walk

4. Burpees

5. Push-up twist

6. Lunge jump

7. Squat to knees

8. Wall sit leg raise

HAVE FUN !!